7 MANFAAT MANDI AIR HANGAT BAGI KESEHATAN ANDA
Mandi setelah beraktivitas seharian membuat tubuh kembali segar. Mandi juga membuat tubuh kita sehat dan menghilangkan semua kotoran yang melekat. sehingga, jikalau kita tidak mandi seharian saja, seakan terasa gatal-gatal seluruh tubuh kita.
sahabat rumahtipss. ada sebagian orang yang suka mandi dengan air yang dingin, tapi ada juga yang lebih terbiasa kita mandi dengan air yang hangat. mandi air hangat ternyata lebih di anjurkan dari pada kita mandi dengan air yang dingin. hal ini dikarenakan, dengan mandi air hangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. lalu apa saja manfaat yang dapat diperoleh jika mandi air hangat? berikut 7 manfaat mandi air hangat bagi kesehatan kita.
1. Awet Muda. dengan mandi air hangat, maka pori-pori pada kulit kita akan terbuka sehingga kulit kita akan tampak segra dan tidak kering.
2. Terhindar dari migrain. dengan mandi air hangat, dapat memperlancar peredaran darah kita, yang mana salah satunya peredaran darah kita salah satunya peredaran darah yang menuju ke otak kita, sehingga kita terhindar dari serangan migrain.
3. Mencegah sakit ringan. dengan mandi air hangat, dapat meredakan penyakit batuk yang sedang menyerang kita. ini dikarenakan dengan menghirup uap panas yang berasal dari air hangat mampu menghilangkan phlegm yang merupakan penyebab iritasi pada tenggorokan kita.
4. Meredakan stres. dengan mandi air hangat, dapat membantu menghilangkan rasa stres yang melanda pikiran anda yang sudah dipenuhi oleh segudang masalah yang sedang anda hadapi.
5. Bermanfaat bagi penderita diabetes. dengan mandi air hangat, dapat meringankan penderita diabetes. ini dikarenakan, dengan mandi air hangat atau berendam selama setengah jam mampu menurunkan tingkat gula darah yang ada bagi penderita diabetes.
6. Menyehatkan orang jantung. dengan mandir air hangat, dipercaya mampu memperbaiki kesehatan orang jantung kita.
7. Tidur berkualitas. dengan mandi air hangat, membuat istirahat atau tidur kita akan lebih nyaman/pulas. sehingga ketika kita mulai bangun, tubuh kembali ke performa terbaiknya sebelum anda melakukan aktivitas yang sudah menunggu anda.
Like&Share - rumahtipss.blogspot.com
0 komentar:
Posting Komentar